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为了促进学生之间的人际关系发展，帮助学生稳定情绪，激发学生快乐学习、健康生活的状态。10月27日，信息工程系在六号报告厅举行“让心灵沐浴阳光，快乐充溢胸膛”心理健康主题讲座。讲座由校心理健康中心高同琴老师担任主讲，在校各班级心理健康委员和学生干部参与了此次活动。

讲座一开始，高老师就教学生用“我真的很不错”手势操鼓励自己，让学生意识到每个人都有优势不足，用开阔的胸怀拥抱全部的自己，并让他们对自我有了更多、更深刻的认识，明白自身闪光点，使他们产生愉悦感、自豪感、信心感。随后开展重新认识自我的环节，让学生学会正确地评价、接受、悦纳自我。

讲座中强调了心理健康八个标准和如何保持健康心理状态、培养积极的心理品质。告诫学生要正视自身情绪变化，主动接纳负面情绪。最后，在同学们的掌声中，高老师以“幸福你我他”结束了本次讲座。

此次心理健康讲座为学生普及了心理健康知识，有针对性的帮助学生们树立心理健康意识，认识到心理健康的重要性，有效提高心理素质，学生们受益颇多。